-
痛風はビールを飲みながらでも治る？医師が語る尿酸値対策を紹介
2025/1/17
痛風にかかってしまった著者が、その治療の過程を持論とともにまとめあげた書籍の内容レビューです。 本のタイトルにもあるように、自身が無類の酒好きで（さすがは九州男児です）美味しい食べ物も好きだということ ...
-
ジョギング用に購入したリーボック「ライト3」シューズ履き心地レビュー
2025/1/15
ジョギング用に購入したリーボックのスニーカーレビューです。 リーボックはイギリス発祥のスニーカーブランドで、現在はアメリカに本拠地を置いています。 このブランドのシューズはウォーキング用にDMX-RI ...
-
アラフィフ男性の自分が行う「目が疲れたときのアイケア法」を紹介
2025/1/16
仕事や勉強でパソコン作業を長くしていると、目が「ショボショボ」してきませんか？ そのまま放置しておくと、目の奥がだるくなってきて、重く視界が狭くなってきたりするんですよね。 これがスマホとかタブレット ...
-
足が疲れない幅広ウォーキングシューズ【3選】
2025/1/15
中年になって新陳代謝が衰えてくると脂肪が落ちにくくなります。 定期的に運動をしているのですが、自重の筋肉トレーニングやストレッチングだけでは「脂肪の落ち」が鈍いんですよね。 そこで全身運動も取り入れて ...