ライフスタイル

自重トレーニングを10年以上継続しています。 自重トレ―ニングとは「自分の体の重みだけで筋肉を鍛える方法」です。 色々あるのですが、上半身は「腕立て伏せ」「懸垂」がメインの方法になっています。 とくに ...

NHKの朝の情報番組「あさイチ」で取り上げられていた「再婚活」特集の感想です。 女性視点の再婚活ということで、離婚経験あり、お子さんがおられる女性の婚活についてがメインになっていましたが、個人的にも共 ...

ラグビー元日本代表ヘッドコーチによる「成功するための心構え」を説いた本です。 エディ氏といえば、2015年のラグビーW杯で弱小だった日本を南アフリカに勝つまでに成長させた名将。 今回のW杯でもイングラ ...

40代を越えて時々思い出すことがあります。 それは子供の頃の思い出だったり、青春時代の懐かしい記憶だったり・・・ その中でも一番「甘酸っぱい」メモリーとして脳裏に浮かぶのが「恋愛の思い出」です。 年を ...

シリコン・バレーで多くのテック起業家から尊敬と信頼、深い愛情を得てきた、伝説の名コーチ、ビル・キャンベルのビジネス書です。 ただの偉人伝と違うのは、これを書いた著者がビル自身と時代を共にし、その教えを ...

女性に贈りたい「レディース腕時計」セレクションです。 年齢にふさわしい高級感あふれるブランド腕時計「女性に人気の3選」紹介していきます。 男性が奥様や恋人に贈る際に、女性自身が自分へのご褒美として購入 ...

アメリカの有名司会者ラリー・キング氏の「トーク本」レビュー&学びの紹介です。 ラリー・キングといえば、1985年から2010年まで25年間続いたCNNの名物番組「ラリー・キング・ライブ」が有名 ...

GAFAについてのベストセラー本で有名なスコット・ギャロウェイ教授（ニューヨーク大学）の書籍レビューと、本から学んだことをついてです。 タイトルのサブ部分「ニューヨーク大学人気講義」にあるように、本書 ...

久しぶりに面白い本を読みました。 会計が誕生して今に至るまでの歴史を、素人にも分かりやすいように優しく面白い文体で書かれています。 私が魅かれたのは、記事タイトルにもあるように「歴史と音楽」をほどよく ...

前回記事で中型二輪免除を取得して、念願のアメリカンバイク「マグナ250」を購入した話をしました。 映画に憧れて購入したアメリカンバイク「マグナ250」の思い出話 ずっと恋焦がれていたバイクに初めて乗っ ...