ボディケア

ジョギング用に購入したリーボックのスニーカーレビューです。 リーボックはイギリス発祥のスニーカーブランドで、現在はアメリカに本拠地を置いています。 このブランドのシューズはウォーキング用にDMX-RI ...

40代から50代は体にガタが来る時期です。 若い頃に比べて代謝が落ちてくるので、脂肪が蓄積するレベルもあがってきます。 同じものを飲んだり、食べても、若い時ならすぐに消化できたものが、いつまでたっても ...

40代親父の下腹対策に購入したメタバリアサプリメントのレビューです。 というのも、中年になってからの「腹周りの脂肪の落ち具合」がなかなかなレベルになってきましてな・・・ そこでネットで見かけてお試購入 ...

ヒゲが似合う海外ハリウッドスターの紹介です。 あちらの俳優さんって、ヒゲが似合う人が多いですよね。 日本の俳優さんだと、役柄で生やしている人はいますが、普段でもボウボウの人はあまりいないような気がしま ...

ハゲても「カッコいい」ハリウッド俳優の特集です。 普通の男性なら「みすぼらしく」なってしまうところを、もとがカッコいいセレブたちはそれが逆に武器になるんですね。 今回取り上げるセレブもハゲ頭が板につい ...

憧れのハリウッドスターのように、無精すぎず整いすぎない「ちょうどいい」ヒゲを演出したい・・・ そんな時に必要なのが、質の良い電動シェーバーです。 ヒゲは顔の印象を大きく左右する重要なパーツ。 男らしさ ...

お腹のぽっこりは全中年男性の悩みの種です。 新陳代謝が鈍くなって、若い頃と同じような量を食べても消化が進まず、胃下垂になってお腹が出っ張っていく悲しい日々。 40代も越えて管理職としての責任と義務でス ...

中年になって新陳代謝が衰えてくると脂肪が落ちにくくなります。 定期的に運動をしているのですが、自重の筋肉トレーニングやストレッチングだけでは「脂肪の落ち」が鈍いんですよね。 そこで全身運動も取り入れて ...

肩甲骨。それは脂肪燃焼の鍵となる秘密の暗号・・・ というのは軽い冗談ですが、肩甲骨の周辺に脂肪燃焼を司る「細胞」があるのは確かです。 もともとはヨガのサイトで掲載されていた情報のようですが、それが今年 ...

お腹がでっぷり出ていると見た目も健康にも良くないよ！ということを、前回の記事でお伝えしました。 そこで簡単にできる腹筋運動を紹介したのですが、腹筋運動というのは「お腹の正面」にしか効果があるのですが、 ...