身だしなみ

自重トレーニングを10年以上継続しています。 自重トレ―ニングとは「自分の体の重みだけで筋肉を鍛える方法」です。 色々あるのですが、上半身は「腕立て伏せ」「懸垂」がメインの方法になっています。 とくに ...

薄毛やハゲの原因といえば、ストレスや睡眠不足、食生活なども大きいとも言われています。 もちろん生まれつきだったり、何らかの病気で脱毛が進むという場合は医療的な処置が必要です。 ただそうではない、生活習 ...

テレビ東京の人気番組「世界！ニッポンに行きたい人応援団」で紹介されていた体操の紹介レビューです。 この番組は日本に行きたい外国人を日本に招待して、文化や食べ物などを堪能してもらうというものになっていま ...

リモートワークやデスクワークが続くと、座り続けてしまうので、どうしてもお腹が圧迫されてしまうもの。 お腹が圧迫されると、腸の働きが悪くなって「便秘気味」になったり、便の出が悪くなって「ガス」が止まらな ...

薄毛・抜け毛対策で購入してみた育毛剤の紹介です。 今までこういった育毛剤を使ったことがなかったので、今回が初めてのトライです。 一月間使ってみた結果、少しだけですが、髪の毛のボリュームがアップしたよう ...

筋トレやストレッチ、体操、ウィーキング、ジョギングなどのワークアウトで「これを聞くとノレる！」「体が弾みだす！」洋楽5曲を紹介します。 年代は私が洋楽にハマった80年代がメイン。 ロックの懐かしくも廃 ...

シェービングクリームの感想レビューです。 これまでもシェービング関連の記事は書いてきましたが、クリームの紹介は今回が初めてになります。 今まではドラッグストアで買った安価な泡系のフォームを使っていまし ...

両刃カミソリ初体験レビューです。 今まで電動シェーバーやT字カミソリをずっと使ってきましたが、思うような深剃りの結果が出ずに「どうしたものか・・」と悩んでいました。 ネットで色々調べていると、どうやら ...

イギリスの有名メンズコスメブランド「ブルドッグ」のシェービングシェルの紹介です。 前回は同ブランドのバンブーホルダーシェーバーをレビューしましたが、そのときに使ったジェルが今回のものになります。 シェ ...

イギリスの有名メンズコスメブランド「Bulldog（ブルドッグ）」のシェーバーレビューです。 英国の人気メンズコスメブランド「ブルドッグ」は以前から知っていて、一度はその商品を使ってみたかったというこ ...